Håkan, Author at Swesports Blogg
Håkan

About Håkan

Håkan bor tillsammans med sin 12-åriga dotter och 5-åriga son i ett litet hus på Kuben i Sundsvall där han trivs mycket bra. Efter 7 Stockholmsmaror, 18 Vätternrundor, 12 svenska klassiker och välgörenhetscykling från kust till kust i USA har han på senare år slagit in på triathlon och efter två Ironman ska han hösten 2017 åka till USA och tävla i Ironman 70.3-VM som går av stapeln i Chattanooga/Teneesee i september.

Time to race in Chattanooga!

Så var det dags för race! Imorgon bitti (söndag) kl. 09.23 Tennessee-time (kl. 15.23 svensk tid) går startskottet för min agegroup i Ironman 70.3-world championship 2017 här i Chattanooga/Tennessee! Alla förberedelserna är gjorda och nu är det bara att vänta in morgondagen and race with a smile! 🙂 Över ett år av fokuserad träning just

By |September 10th, 2017|HÅKAN|Comments Off on Time to race in Chattanooga!

Nu lyfter vi mot äventyret i väst!

    

Ja, men så sitter vi här jag och min 12-åriga dotter Tuva på flygplanet som tar oss till det stora landet i väster, The land of oportunities, The United States of America! Huvudsyftet med resan och själva anledningen till varför vi åker är naturligtvis Ironman 70.3 VM i Chattanooga/Tennesee den 10 september.

Men denna tävling

By |August 31st, 2017|HÅKAN|Comments Off on Nu lyfter vi mot äventyret i väst!

Swimrunlycka i Juniskär Swimrun

Den 12 augusti körde jag min allra första swimrun-tävling i o m Juniskär Swimrun och det gav mig verkligen mersmak att fortsätta med swimrun även nästa år! Här är min racerapport från den tävlingen samt vägen dit!

Tanken om swimrun började väl för min del redan ifjol, då jag hängde med Juniskär Swimrun-gänget på en del tisdagsträningar ute

By |August 21st, 2017|HÅKAN|Comments Off on Swimrunlycka i Juniskär Swimrun

RACERAPPORT: Ironman 70.3 i Jönköping på rekordtid!

INLEDNING
Förra helgen var det så dags för den viktigaste delmålet på min väg mot VM i Chattanooga; Ironman 70.3 i Jönköping. Tävlingen där jag ifjol knep min plats just till Chattanooga. Viktigt för mig att få en avstämning hur jag ligger till så här mitt i säsongen efter att ha kört i sju månader med

By |July 14th, 2017|HÅKAN|Comments Off on RACERAPPORT: Ironman 70.3 i Jönköping på rekordtid!

Race rapport; Fantastisk Vätternrunda med Skoda Cycling Team på 7.27

Firar målgången med en klassisk tatueringspose!
Alltså, jag vet inte i vilken ända jag skall börja. Under den gångna helgen på Vätternrundan med Skoda Cycling Team har precis ALLT gått vår väg! Det hade bara inte kunnat gå bättre och det finns inget övrigt att önska! En fantasirunda helt enkelt! Och då snackar jag inte bara

By |June 20th, 2017|HÅKAN|Comments Off on Race rapport; Fantastisk Vätternrunda med Skoda Cycling Team på 7.27

Hedrade Pappas minne på Sundsvall Trail

På pingstafton den 3 juni kl. 21.45 gick min far bort. Dagen efter gick Sundsvall Trail av stapeln, vilket jag bestämde för att springa för att hedra pappas minne! Och jag tror att min framlidne pappa följde mig i de tuffa spåren och gav mig kraft att orka igenom och kände sig lite stolt över

By |June 14th, 2017|HÅKAN|Comments Off on Hedrade Pappas minne på Sundsvall Trail

Run for Cambodia

Som de flesta säkert vet vid det här laget så var jag (tillsammans med Ola Nilsson) med och bildade välgörenhetsorganisationen Bike for Cambodia och att vi som ett första projekt år 2010 cyklade från kust till kust i USA (vilket jag tänkte berätta mer om i kommande separat inlägg) och med Fredrik Olssons hjälp samlade

By |May 22nd, 2017|HÅKAN|Comments Off on Run for Cambodia

Skoda Cycling Team Trainingcamp

Denna gångna helgen har jag varit på träningsläger med Skoda Cycling Team  i ack så sköna (men kalla) Värmeland, närmare bestämt i Torsby, nära den berömda skidtunneln. En fantastisk helg på många sätt!

I fredags morse blev upplockad av Umeborna Camilla och Patrik (fd Sundsvallsbo), naturligvis i en superfin Skoda Octavia RS (som jag ev. ska

By |May 17th, 2017|HÅKAN|Comments Off on Skoda Cycling Team Trainingcamp

Äntligen igång med simningen!

Simträningen har inte funkat nåt vidare för mig denna vinter av olika anledningar. Ingen simning i stan där de rivit simhallen samt svårt att komma ifrån på morgonsim då jag jobbat eller haft barnen, samt att jag inte haft det inlagt i mitt träningsschema för denna vinter. Därför hade jag redan sen tidigare bestämt mig för

By |May 11th, 2017|HÅKAN|Comments Off on Äntligen igång med simningen!

Sponsordeal med Giant

Redan förra sommaren då jag kvalificerade mig till 70.3-VM i USA, så blev jag kontaktad av representant för Giant, som frågade om jag var intresserad av att bli sponsrad av dem. Och sen dess har vi haft en del diskussioner hur detta samarbete skulle kunna se ut och så sent som i fredags blev det

By |May 6th, 2017|HÅKAN|Comments Off on Sponsordeal med Giant
Real Time Analytics